Комплексы утренней гимнастики во второй младшей группе. Сентябрь Комплекс 1. Комплексы утренней гимнастики во второй младшей группе. Сентябрь Комплекс 1 Bводная часть дети встают произвольно, ходьба друг за другом стайкой на носках, пятках, с высоким подниманием колена бег за инструктором. Построение в круг. I без предметов 1. Отвести руки за спину Все вместе наклоняемся, Физкультурой занимаемсяКомплекс утренней гимнастики Петрушки. Ходьба в колонне по одному, ходьба на носках, легкий. Утренняя зарядка в младшей группе. Огородники комплекс утренней гимнастики для детей младшей группы Duration 300. Комплексы утренней гимнастики в стихотворной форме для. КОМПЛЕКСЫ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ. ВО 2 МЛАДШЕЙ ГРУППЕ. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР. Комплекс ОРУ. Рекомендации по проведению утренней гимнастики в детском. Гимнастика во второй младшей группе детского сада. Комплексы утренней гимнастики во 2 младшей группе. Утренняя гимнастика. В. 1 наклон вперед, ладони на колени, смотреть вперед. Пусть я маленький, Зато удаленький. В. 1присесть, руки вниз. Повторить 3. Средний Ногами не шаркать, не опускать голову, ходить сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног. Прыгаем мы дружно, Это очень нужно Кто же прыгнет выше Мама или Миша Выполнить 5 6 подпрыгиваний непродолжительная ходьба 5 6 сек. Носом воздух мы вдыхаем, Ртом мы воздух выдыхаем. Не страшна простуда нам, Нам не нужно к докторам Руки в стороны, вдох носом. Вернуться в и. Повторить 3. Вдох носом Выдох ртом. Комплекс 2 Веселые погремушки. Инвентарь погремушки из расчета по 2 штуки на каждого ребенка. Есть веселые игрушки, Бом бом бом, бом бом бом Им названье погремушки, Бом бом бом, бом бом бом Любят дети в них играть, С ними прыгать и скакать Бег за инструктором. Ногами не шаркать, не опускать голову, сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног. В1 погремушки вперед, погреметь 2 спокойно опустить за спину Покажи и поиграй И. В1поворот вправо, показать, поиграть, сказать вот. Вернуться в и. То же в другую сторону. Погремушки к коленям И. В1наклон вперед, погремушки к коленям выдох. Обращать внимание детей на то, чтобы при наклоне вперед они старались ноги в коленях не сгибать Прыг скок И. В1 погремушки в стороны, 2 вернуться в и. В4 6 подпрыгиваний 4 6 шагов со взмахом погремушками 3 раза медленный 1 вдох носом 2 выдох через рот. Очень любят все ребята В мячики играть, С разноцветными мячами Упражненья выполнять Мячики разные Зеленые и красные, Крепкие, новые, Звонкие, веселые. Бег колонне 3. 0 сек Умеренный строя. I Выше мяч И. В1 мяч вверх, посмотреть на него, 2 опустить, сказать вниз. Тянемся вверх за мячом, руки прямые. В1 наклон вперед, мяч вперед, сказать вот он. Ноги в коленях не сгибать Веселый мяч И. В 1 присесть, катать мяч от руки к руке, 2 остановить и быстро выпрямиться. Подпрыгивание И. Повторить 2 раза. В. 1 мяч к себе, носом вдох. Мяч опустить, на выдохе произнести внии из. Чтобы быть здоровым, Чистым и красивым, Нужно умываться Белым нежным мылом Полотенцем растереться, Причесаться гребешком, В одежду чистую одеться И в детский сад пойти потом носках, на пятках, мелкими и широкими шагами. Бег змейкой за инструктором. I Чистые ладошки И. В1 одну руку вперед, повернуть ладонь вверх. То же другой рукой 6. Руки прямые Стряхнем водичку И. В1руки вверх круговые движения кистью стряхивают водичку 2руки на пояс. Повторить каждой ногой 3. Помоем ножки И. В1 наклон вперед, хлопнуть два раза по коленям, сказать моем чисто. Мы молодцы И. 6 8 подпрыгиваний и 6 8 шагов. Прыгать легко, мягко. По 2 раза 5. В 1 подняться на носки руки в стороны, вдох носом. Повторить 3 раза. Ноябрь Комплекс 1 Платочки. Инвентарь платочки 2. Купила мама нам платочки Не будет горлышко болеть И для сына, и для дочки. Сначала с ними мы играем, Платочки надо нам надеть, Потом на шейку надеваем Bводная часть Построение в колонну Бег обычный в колонне I И. В. 1 выпрямить руки вперед показать платочек. В. 1 наклониться и помахать платочком вправо влево, выпрямиться. В. 1 присесть, платочек вынести вперед. Повторить 2 раза в чередовании с ходьбой на месте. Подуем на платочки И. В1 подняться на носки, сделать глубокий вдох носом 2 и. Шагают дружно наши ножки, На них красивые сапожки Идут сапожки по дорожке, Комплекс 2 Красивые сапожки. В них по лужам тоже можно Не промокнут в дождь сапожки, Сухими будут наши ножки Bводная часть Построение в колонну Бег обычный в колонне 1. В. 1поднять руки через стороны вверх, хлопнуть в ладоши 2 вернуться в и. Ногами не шаркать, не опускать голову, сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног. Руки прямые. В. 1 наклониться, коснуться пальцами рук носков сапожек по возможности, 2выпрямиться, вернуться в и. Умеренный. 1присесть, кончиками пальцев постучать по носочкам сапожек,2 встать, выпрямиться, вернуться в и. В. Прыжки на месте с поворотом вокруг себя 2 раза в любую сторону в чередовании с ходьбой. Напрыгались ножки, устали сапожки И. В. 1 руки в стороны, глубокий вдох носом, 2 вернуться в и. Повторить 2 раза. Декабрь Комплекс 1 На скамеечке с друзьями. На скамеечке с друзьями Упражненья выполняем Наклоняемся, поднимаемся Физкультурой занимаемся. Бег змейкой за инструктором. I на скамейке 1. 1. Выше вверх И. В. 1 руки через стороны вверх, посмотреть вверх. Ногами не шаркать, не опускать голову, сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног. Встать и сесть И. В. 1встать, посмотреть вверх. В. 1 встать на скамейку, сохранять устойчивое положение,2 сойти. Ноги не сдвигать. В. 1 поворот вправо назад. То же в другую сторону. Повторить по 2 раза. Повторить по 2 раза. Дышим свободно И. Шаблоны Медали Для Награждения Девочек Самая Самая. В 1 руки в стороны, глубокий вдох носом. Комплекс 2 Елка елочка. Дед Мороз под Новый год Нам подарки принесет. Дружно к елочке пойдем, Свои подарочки найдем. I Бег обычный в колонне 1. В. 1руки вперед, пошевелить пальцами, сказать колючие. В. 1 взмахи одна рука вперед, другая назад. В 1 наклон вперед, руки вперед полукругом. В1 присесть, опустить голову, руками обхватить колени, сказать спрятались. В1руки в стороны, глубокий вдох носом. После 3 4 движений отдых. Ноги не сгибать, при наклоне смотреть вперед. Не скучно нам с тобой. Будем крепкими и смелыми, Ловкими и умелыми, I Январь Комплекс 1 Веселая физкультура. Здоровыми, красивыми, Умными и сильными. Bводная часть Построение в колонну Бег змейкой за инструктором. В. 1 руки к плечам, пальцами рук коснуться плеч 2 руки вперед, ладони вверх, 3 голову приподнять, руки опустить. В. 1 наклон вперед, руки прямые отвести назад верх 2 выпрямиться, посмотреть вверх, потянуться. Вернуться в и. 1 присесть, изобразить пальцами рук, как птичка клюет, произнести клю клю клю. Прыгать легко, мягко. В. 1Руки в стороны, глубокий вдох носом. Комплекс 2 Могу я сладко сладко спать. I Бег обычный в колонне 1. Ленточки И. П. о. В. 1поднять руки в стороны, встать на носки, помахать лентами. Посмотри И. П. ноги на ширине плеч, ленточки внизу. В. 1поворот вправо, помахать лентами, 2И. П. 5 раза 5 раза. Приседание И. П. ноги слегка расставить, руки опустить. Покажи ленточку И. П. сесть на пол, скрестив ноги, руки с лентами перед собой. В. 1 поворот вправо, коснуться лентами пола сзади себя. И. П. 3 поворот влево,4и. Прыжки На двух ногах в чередовании с ходьбой. По 3 раза 3 раза. Февраль Комплекс 1Маленькие поварята. Поварята, поварята, Очень дружные ребята. Дружно суп они сварили, Дружно ложки разложили I Бег обычный в колонне 1. В. 1руки через стороны вверх, постучать ложками друг о друга, сказать тук тук. В. 1 поворот туловища, руки вперед показать ложки, сказать вот, 2 спрятать руки за спину. То же в другую сторону. В1наклон вперед и одновременно взмах ложек назад, выдох, смотреть вперед. По 2 раза в каждую сторону. Следить за движениями рук. Большая амплитуда движений. Ноги не сгибать, при наклоне смотреть вперед. В1присесть, коснуться земли справа слева. Вернуться в и. Следить за ложками. Повторить по 2 раза. Повторить 3 раза. По 2 раза 3 раза медленный 1 вдох 2 выдох. Комплекс 2 Мы пушистые комочки Мы пушистые комочки, Мамины сынки и дочки, Желтые цыплятки Веселые ребятки. I Бег змейкой за инструктором. В. 1 руки в стороны помахать ими крылышки машут 2 Вернуться в и. Опускать руки медленно и говорить пи, пи, пи. В 1 наклон вперед, руки отвести назад, сказать пьют. Голову приподнимать. Повторить 4 раз. Голову приподнимать. В. 1 присесть, руками обхватить колени,2 вернуться в и. В. 2 3 пружинки 4 6 подпрыгиваний 6 8 шагов со взмахом руками. Цыплятам спать пора И. Руки в стороны, глубокий вдох носом.